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Stable Diffusionのプロンプトの書き方｜初心者向け完全ガイド【日本語対応】

AI・RAG

2025.08.06

#Stable Diffusion プロンプト #Stable Diffusion 日本語 #プロンプトツール #プロンプトの書き方 #画像生成AI

Stable Diffusionは、テキストを入力するだけで高品質な画像を生成できる革新的な生成AIです。しかし、思い通りの画像を得るには「プロンプト（指示文）」の書き方が非常に重要です。
本記事では、日本語でも使えるStable Diffusionのプロンプト作成方法や、効果的に画像を生成するためのコツ、便利なツールなどを初心者向けにわかりやすく解説します。

プロンプトとは？

プロンプトとは、Stable Diffusionに生成してほしい画像の内容を伝えるための指示文です。プロンプトを正しく書くことで、AIがより的確に画像を生成します。日本語モデルを使用すれば、日本語での入力も可能です。

プロンプトの基本構造：

例：「椅子に座ってカメラを見ている猫」
例：「美しい風景、山、湖、夕日、色鮮やかな空」

このように、プロンプトは単語をコンマで区切り、簡潔に書くのが基本です。

※関連記事：Midjourneyと他の画像生成AIとの比較（Stable Diffusion・DALL·E）　 data-lazy-src=

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プロンプトを書く上で大切な3つのコツ

コツ1: 背景、形容詞、動詞、主語の順に書く

プロンプトを書く際、単語を以下の順番で並べると、AIがより効率的に画像を生成できます。

背景（場所や情景）
形容詞（特徴や詳細）
動詞（何をしているか）
主語（誰・何）

例：

「公園で走っている可愛い犬」
「ビーチで笑顔の美しい女性」

この順番で並べることで、より自然な画像が生成されやすくなります。

コツ2: 具体的かつ簡潔に書く

プロンプトはなるべく具体的かつ簡潔に書くことが重要です。抽象的な表現や長すぎる文章は避け、伝えたい内容を短く明確に表現しましょう。

プロンプトの単語数は20〜30単語程度が理想的です。

コツ3: 参考にしたい画像のスタイルを追加する

生成したい画像のスタイルや雰囲気をプロンプトに追加することで、AIに具体的な指示を与えられます。例えば、写真風、イラスト風、油絵風など、スタイルを指定することができます。

これにより、さらに細かいイメージ・細かい希望をAIに伝えることができます。

プロンプトに使える便利な単語

特定の要素を強調するための便利な単語を活用しましょう。以下のカテゴリ別に有用な単語を紹介します。

画質に関する単語

高画質
4K、8K
HD、高解像度

構図に関する単語

クローズアップ
全身
上から、バードアイビュー、横から

光や色に関する単語

明るい、暗い
カラフル、モノクロ
ネオン、パステル

これらの単語を適切に使用することで、より精度の高いプロンプトが作成できます。

日本語でプロンプトを書く方法

Stable Diffusionは、通常英語でのプロンプト入力が主流ですが、「Japanese Stable Diffusion」といったモデルを利用することで、日本語でもスムーズに画像を生成できます。

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日本語プロンプトの例

「桜の木の下で本を読む女の子、春、昼間」
「夜空に輝く星、天の川、美しい景色」

日本語でも自然な画像生成が可能なため、英語が苦手な方にも便利です。

プロンプト自動生成ツール

プロンプト作成が難しいと感じる方には、プロンプト自動生成ツールの利用をおすすめします。これらのツールでは、キーワードを入力するだけで最適なプロンプトを生成してくれます。

代表的なプロンプト自動生成ツール

GPT-3 Prompt Generator
PromptMania
PromptBase

これらを活用すれば、プロンプト作成の手間を大幅に減らすことができます。

まとめ

Stable Diffusionでは、プロンプトの書き方によって生成される画像のクオリティが大きく変わります。主語、動詞、形容詞、背景の順に並べる、簡潔に表現する、スタイルを指定する、といったコツを押さえることが重要です。

また、日本語モデルを使用すれば日本語でも画像を生成でき、プロンプト自動生成ツールも非常に便利です。

プロンプトの基本をマスターし、Stable Diffusionを最大限に活用して、思い通りの画像を生成しましょう。

FAQ（よくある質問）

Q1: Stable Diffusionで生成される画像の品質を向上させる方法は？: 画像品質を向上させるためには、プロンプトに「high quality」や「4K」といった高画質に関連する単語を追加することが効果的です。また、生成する画像のスタイルを明確にすることで、より鮮明で詳細な画像を得ることができます。
Q2:日本語でプロンプトを書く方法は？: 日本語でプロンプトを作成する場合、「Japanese Stable Diffusion」など、日本語対応のモデルを使用することで、自然な日本語で画像を生成できます。日本語モデルの使用により、言語の壁を感じることなく、思い通りの画像を作成できます。
Q3:プロンプト自動生成ツールはどう使えばいいですか？: プロンプト自動生成ツールでは、キーワードを入力するだけでAIが最適なプロンプトを提案してくれます。これにより、プロンプト作成の手間を大幅に削減できます。
Q4:どのようなプロンプトが初心者向けですか？: 初心者の方には、簡潔で具体的なプロンプトの作成が重要です。例えば、「a red car, driving, on a highway, at night （夜の高速道路を走る赤い車）」のように、主語、動詞、形容詞、背景の順番で並べるとわかりやすくなります。